セルフヘルプBSなしで自信を持つ方法を教えます。あなたはそれをやるだけです。

現在、ブログで最も人気のあるトピックの1つは、自信を高める方法に関するコンテンツです。それは私を狂気に駆り立てます!私はこのテーマにどのような魅力があるのか​​わかりません。

自信の戦いをすべて自分で行い、反対側からトップに出てきたので、みんなに役立ついくつかのことを共有できると思います。

あたかも振る舞います。

考え過ぎ、考えすぎ、質問する前戯に巻き込まれるのではなく、ただやってください。

「簡単に言えば、私にとって役立ったのは、タスクを進めて、動いている間に自分が専門家になっていると自分自身に言うことです」

自信を得るために行くことは、私たちすべてが欠けている部分です。自信を持ちたいと思うもので経験を積まなければ自信がありません。このアドバイスは単純だからです。

過去5年間で、私の心と体であったbeatられたVWビートルで何マイルも走ることで、自信がつきました。経験を積むことで、私はそのVWビートルを試して実行することでランボルギーニに変えました。

自信になるというふりはありません。行動を始めたときだけ、自信があると信じ始めます。おそらくすぐそこにまとめておくことができます。自信が持てば、それで終わりです。これ以上の自助の秘密や個人的な首謀者は必要ありません。

すでに自信があり、あなたの心があなたを信じているかのように振る舞います。あなたの心はあなたがそれを伝えることだけを信じています。自信があることを伝えてください。そうすれば、実行に自信がつきます。その異常な心は、あなたがそれを言うようにします。

座って、まっすぐな兵士を立ててください!

私はいつもこれは完全なホーカス・ポーカス、あるいはジェダイ・マインド・トリックでさえあると信じていました。そうではありません。自信は、あなたが動く方法にもあります。

あなたの存在を通して人々はあなたに自信を感じます。たとえばスピーチで110%のパフォーマンスを発揮する必要がある場合、まっすぐに立ち、身体的に自信を持たなければなりません。

今、これは見た目よりも難しいので、ここに私がしたことです:私は背中をまっすぐにしてステージに立った。それから肩を後ろに振り、胸を少し突き出した。

ステージ上のそれぞれの動きは、まるで私がアーノルド・シュワルツェネッガー氏がオリンピア・ファイナルにポーズを取っているかのように演じられた(彼のようには見えないが、私と一緒にいるのは難しい)。

単に自信を持って物理的に存在することで、聴衆は私が伝えていた言葉やアドバイスに自信を持つことができました。私が提示した各ポイントが完全に熟考されていなくても、効果は同じでした。私は自信を持って出くわしました。

したがって、次回自信を持ちたい場合は、自分で試してみてください。自信に満ちた自分のヒーローを選んで、自信を持ってポーズをとったときに想像する人物になります。これがどんなに馬鹿げているように見えても、うまくいきます。質問しないでください。

セルフトークが重要です:自信への3つの言葉。

さて、この自信のレッスンをやりすぎないようにしましょう。自信を持つ必要があるときの私の頭の中でのセルフトークは非常に愚かでコピーしやすいです。私が使用する3つの単語は次のとおりです。

"あなたはこれを得ました!"

自信を持つ必要があるときはいつでも、これらの3つの言葉を言ってください。彼らがあなたの能力を疑いたいあなたの否定的な内なる声をかき消すまで、彼らを何度も言ってください。

「疑いはあなたの自信を妨害する病気です」

例としてブログについては考えもしませんでした。道を見つけられると信じていたのです。私の疑わしい脳は、私は英語に絶望的であり、私の命を救うための文法をマスターすることができなかったことを教えてくれました。それはさておき、私はこれらの3つの言葉を使って内なる批評家を黙らせた。

あなたの内なる批評家は、あなたがそれをさせた場合にのみ正しい。自分をバックアップします。勝者のように(敗者ではなく)自分に話しかけると、自信がつきます。もう自信を持ってその本を買う必要はありません。別のセルフヘルプを読む必要はありません。ブログ投稿を盛り上げてください。

結果から切断します。

自信は結果を脇に置くことです。あなたがするすべてはレッスンであり、あなたに自信を与えます。結果がどのように見えるかという考えに結び付けられることで、疑わしい心と内なる批評家があなたの注意の主要な段階に戻ることができます。

あなたのエネルギーが流れる場所は、あなたの焦点が行く場所です。日々の戦いに自信を持つ以外のことに集中することで、嫌いな結果が得られます。 10回のうち9回は、とにかく結果を制御できません。

そのため、最善を尽くし、自信を持っていることに集中することで、さらに先へ進むことができます。 「これだ!」と言い続けるように

毎日目を覚ましてひびを入れるだけで信じられないほど素晴らしい結果を得ることができます。

はいと言って後で学習します。

自信は、はいと言って、後で戦略を理解することを決定することから来ます。提案やアイデアがあなたと共鳴する場合は、はいと言います。そうすることで、より多くの経験を積むことができます。私のスーパーマンコンプレックスは、提示された各オファーについて慎重に考えさせ、スキルと能力があるかどうかを評価するために使用していました。

今では代わりに喜びをもたらすオファーや提案を選択し、新たな自信を使って「はい」と言い、途中で適切に実行するために必要なことを学びます。それに失敗すると、ネットワークに空白を埋めることができる私が知っている誰かがいるので、私は失敗することはほとんどありません。

しかし、たとえ失敗したとしても、私はまだヒープを学び、経験を得て、その間に楽しんだので、それはすべて良いことです。そのすべてが私に自信を与えました。経験と行動をとることで悪化し始めたとき、自信は止められません。

私たち全員が私を含めて何も知らないことを覚えておいてください。

これはポッドキャストを通じて学んだことです。自分のヒーローを見て、友達として知り合うと、私が自分のヒーローでやったように、彼らが知らないことにすぐに気付くでしょう。あなたのヒーローはただあたかもふるまい、行動するのかを見る。

これを念頭に置いて目標に近づくと、内なる自信を持って、何が起こるかを見ることができます。

「私たちにすべて欠陥があることに気づくと、あなたは自由に何かを試して、あなたが成功しないかもしれないいくつかの野生の目標を実行することができます」

私はほとんどのものについて何の手掛かりも持っていません、そしてそれが美しさのあるところです。偶像化をやめ、自分の能力を自信を持って達成しましょう。

私たちが信じているとき、私たちはすべて並外れています。

自分を信じることが自信を持つ鍵です。真実は、出身地、国籍、経験した苦労、読んだ本、または現在の友人が誰であろうと、私たち全員が並外れたものになるということです。

特別な機会は私たち全員に存在します。このアイデアは、世界を変えるために必要な自信を与えてくれます。

自信についてのセルフヘルプ記事はこれ以上必要ありません。自分がすでに並外れていることを理解する必要があります。

もともとAddicted2Success.comに投稿されました

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